마사지의 놀라운 건강상의 이점

대부분의 사람들이 마사지를 생각할 때 선호하는 스트레스 해소와 이완에 도움이 되기 때문입니다. sources from lodi777slot.ph 마사지 요법에 대한 고정관념은 당신을 편협하게 만들 수 있지만, 조금 더 깊이 파고들면 그것이 당신의 건강과 웰빙을 개선하는 데 중요할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다. “스트레스”는 현재 생활 방식, 행동 및 치료와 관련된 비용/부작용에 따라 분류할 수 있습니다. 이 기사는 전문적인 조언과 마사지 요법의 필수 건강상의 이점에 대한 이해를 제공하기 위해 작성되었습니다.

카이로프랙틱 마사지 요법

최상의 결과를 얻고 건강을 개선하려면 마사지 요법과 함께 카이로프랙틱 치료를 제공하는 것이 좋습니다. 이 둘의 조합은 환자에게 만성 통증/조절, 더 나은 수면, 더 느린 노화(수면 과정), 더 강한 면역 체계, 더 나은 운동 기능, 증가된 힘 및 전반적인 웰빙을 제공할 것입니다. sources from 291bet 건강은 비누든 약이든 상관없이 “병”이 아님을 기억하는 것이 중요합니다. 동맥이 건강에 큰 영향을 미치고 혈관의 맥박을 조절한다는 사실은 올바른 방향을 알려줄 것입니다.

간단히 말해서, 뇌 자극은 신체에 어떻게(심박수, 호흡, 발한, 두드러기 등) 카이로프랙틱 치료를 병행하여 의사가 압력과 혈관의 질식 및 신경 충동의 방출을 줄일 수 있는지 알려줍니다. 결과적으로 신체의 모든 것, 특히 근육이 향상됩니다. 다음은 일부 무시되는 혜택에 대한 일반적인 설명입니다. 결과 및 결과가 발생하지 않았습니다.

면역 체계 강화 – 스트레스의 80~90%가 질병이라는 사실, 알고 계셨나요? 코르티솔(스트레스를 받을 때 분비되는 호르몬)은 신체를 보호하는 백혈구를 자극합니다. 마사지는 코티솔을 감소시키기 때문에 면역 체계를 강화하고 감염과 감염을 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 궁극적으로 건강을 유지하는 훌륭하고 간단한 방법입니다.

더 나은 수면 – 델타 웨이브를 증가시킵니다(더 많은 수면과 에너지 회복을 얻습니다). 규칙적인 마사지(세로토닌, 도파민 방출 및 델타파 증가)는 잠들기 쉽게 만듭니다. 더 많은 수면은 친구 및 가족과의 더 나은 관계, 더 나은 운동, 더 적은 발한을 의미합니다(예: 더 적은 코티솔, 더 나은 소화, 더 나은 소화를 의미하는 더 적은 스트레스 등).

향상된 스포츠 성능 – 마사지는 특정 부상을 줄이고 전체 가동 범위를 사용하여 최고 수준에서 경쟁할 수 있도록 합니다.